Fitness
 
Dimanche Pleine Forme
Le DPF est une activité de remise en forme pour tous structurée en 2 parties.

Partie 1 :
Une gymnastique «bien-être» construite autour de différentes activités (stretching, lests, gymnastique structurante, travail au bâton, travail de
l’énergie corporelle) sur une ambiance musicale
Partie 2 :
Initiation en salle à la pratique de musculation avec appareils, en plein air si
météo favorable.
Sous la conduite d’un professeur d’éducation physique et sportive diplômé d’Etat.

► DATES ACTIVITES : septembre 2012 à fin juin 2013

► HORAIRE : dimanche : 10H00-12H30

► LIEU : Stade Charléty
Salle Boisset 17, avenue Pierre de Coubertin
Accès : Tramway T3 : Stade Charléty - RER B : Cité universitaire



► ENCADREMENT : Patrick SIGNORELLO